Perchè la natura fa bene alla salute
Gli studi scientifici che provano i benefici del contatto con la natura per la nostra salute sono ormai tantissimi. Anche senza citare evidenze, chiunque può dire l’effetto di quiete e rilassamento che si prova trascorrendo del tempo a contatto con aree verdi, al mare, in montagna ma anche in un semplice giardino di casa. Non tutti invece sanno quanto - e perchè - la natura può incidere molto sullo stato di salute e di benessere di una persona. Gli effetti psicofisici positivi riscontrati nel contatto, anche breve, con gli ambienti naturali furono chiariti dal biologo Edward O. Wilson che nel 1984…